备份

您是否正在为您的网站寻找最好的WordPress备份插件？ 创建WordPress定期备份是您为网站安全所能做的最好的事情。备份可以让你高枕无忧，在灾难性的情况下可以拯救你，比如当你的网站被黑客攻击或你不小心把自己锁在外面的时候。 有几个免费和付费的WordPress备份插件，其中大多数都很容易使用。 在这篇文章中，我们将分享一些最适合小型企业的WordPress备份插件。 重要：虽然许多WordPress主机提供商提供的备份服务有限，但我们始终建议我们的用户不要完全依赖它们。归根结底，您有责任定期备份您的网站。 如果你还没有备份你的WordPress网站，那么你应该选择一个最好的WordPress备份插件，并立即开始使用它。 Duplicator Pro是一个强大的、用户友好的WordPress备份插件，有超过150万的网站所有者使用。它使得备份、迁移和克隆您的WordPress站点变得很容易，即使对于初学者也是如此。 你可以创建手动或计划的WordPress备份，并将它们安全地存储在流行的云服务上，如Dropbox、Google Drive、FTP、OneDrive和Amazon S3。 您还可以直接从WordPress仪表板查看所有备份，这使得备份管理变得简单。 当您需要恢复备份时，复印机恢复向导将引导您逐步恢复备份文件。 Duplicator提供了您需要的所有备份功能，包括完整的WordPress文件和数据库备份、恢复点、增强安全性的档案加密等。 它还提供高级站点迁移功能，例如简单的迁移向导、简化的安装程序、服务器到服务器的导入、多站点网络迁移、可定制的预配置站点、大型站点支持等。 在塔克网，我们已经使用复制器进行了各种网站迁移，它非常可靠，特别是对于复杂的迁移。 定价：对于最多2个站点的无限备份，起步价为每年49.50美元。还有一个免费版本的复印机，你可以用来开始使用。 回顾：Duplicator Pro是一款排名最高的WordPress备份和迁移插件。它有超过150万的活跃安装，平均4.9分(满分5星)。免费版本提供了您开始使用所需的一切。但我们建议升级到高级版本，以访问云存储、计划备份等功能。 UpdraftPlus是互联网上最受欢迎的免费WordPress备份插件。它被300多万个网站使用。 UpdraftPlus允许您创建WordPress站点的完整备份，并将其存储在云中或下载到您的计算机上。 该插件支持计划备份和按需备份。您还可以选择要备份的文件。 它可以自动将备份上传到Dropbox、Google Drive、S3、Rackspace、FTP、SFTP、电子邮件和其他几种云存储服务(请参阅我们的分步指南，了解如何使用UpdraftPlus备份和恢复您的WordPress站点)。 除了备份每个WordPress网站，UpdraftPlus还允许您直接从WordPress管理面板轻松恢复备份。 UpdraftPlus也有一个高级版本，带有用于迁移或克隆网站的附加组件、数据库搜索和替换、多站点支持以及其他几个功能。高级版还可以让您获得优先支持。 定价：免费(UpdraftPremium个人每年收费70美元)。 回顾：UpdratPlus是市场上最受欢迎的WordPress备份插件之一。它有超过300万的活跃安装，平均4.8分(满分5星)。虽然免费版本有很多功能，但我们建议升级到UpdraftPlus高级版，以解锁其所有强大的备份功能。 Jetpack VaultPress Backup是由WordPress联合创始人Matt Mullenweg创建的Automattic公司推出的一个流行的WordPress备份插件。 这个插件最初是以VaultPress的名字发布的，这是我们在塔克网上使用的，但现在它被重新设计并重新命名为Jetpack Backup。我们已经开始将我们的几个网站切换到新的Jetpack备份平台，因为它更新。 Jetpack备份插件提供自动化的每日和实时云备份解决方案，而不会减慢您的站点速度。您可以轻松设置Jetpack备份，只需点击几下即可从备份中恢复。 Jetpack的更高计划还提供安全扫描和其他几个强大的功能。 对于初学者来说，使用Jetpack备份有一些缺点。 首先，多个WordPress网站的经常性费用可能会加起来，因为你是按网站付费的。 其次，购买流程相当复杂，他们迫使您安装Jetpack插件才能购买订阅。好消息是，你可以手动禁用Jetpack的所有不必要的功能，除了备份，这样它们就不会减慢你的网站的速度。 最后，在较低的计划中，备份仅存储30天。如果你想要一个无限的备份档案，你必须为每个网站每月支付4.95美元，与这里列出的其他解决方案相比，这对初学者来说要昂贵得多。 塔克网网站仍然使用VaultPress(Jetpack的一个旧版本)，因为我们在他们的旧定价上做得更好，这要优惠得多。 然而，即使在较高的价格，Jetpack备份是完全值得的，因为明星的声誉自动化。这就是为什么我们为我们的新网站支付更高价格的实时备份计划，比如All in One SEO，因为它是一个电子商务商店，我们想要最大限度的保护。 定价：每日备份计划每月14.95美元，如果你提前支付一整年的费用，则为59.40美元。 回顾：Jetpack VaultPress Backup是一项价格昂贵的高级备份服务。如果你已经在使用Jetpack的其他功能，如照片的Jetpack CDN、社交媒体推广和弹性搜索，那么购买他们的完整套餐是很划算的。如果你只是在寻找WordPress的实时云备份，那么你也可以在我们的列表中查看BlogVault，因为它们为初学者提供了更实惠的价格。 BackupBuddy是超过50万个WordPress站点使用的最受欢迎的高级WordPress备份插件之一。它允许您轻松安排每日、每周和每月备份。 有了BackupBuddy，你可以自动将备份存储在Dropbox、Amazon S3、Rackspace Cloud、FTP和Stash(他们的云服务)等云存储服务中，甚至通过电子邮件发送给你自己。 如果你使用他们的存储服务，你还可以进行实时备份。 […]

备份是件枯燥的事情，但是它们保障站长的利益，防止丢失所有文件或数据库信息。 如果你的WordPress博客网站已经经营多年，积累了大量的文章或有价值的客户信息，发生了数据故障、丢失或者被盗事件？ 你是否愿意用你所有的辛勤工作作为筹码来玩俄罗斯轮盘？ 网站因各种原因而崩溃； 您的网站可能被黑客攻击或被病毒感染； 还可能会意外删除错误的文件并使整个网站崩溃。 如果你遭遇这些不幸，而你又没做任何准备，相信我，那将会是毁灭性的，不可逆转。 相反，如果你早作准备——备份网站数据，则可以笑对这些不幸，就如同你的Windows系统做了一个Ghost。 备份WordPress站点? 备份基本上意味着创建站点数据的克隆版。你这样做是为了防止意外损失。 但备份不是一次性的，而是持续性的工作。多久更新一次备份取决于您的站点、内容的数量和更新的频率。有些网站每天备份，有些网站每月备份一次。你可以在两者之间找到一个平衡点。 无论您选择多久备份一次，您都应该使它成为一个一致的实践，这样，如果发生了最坏的事情，您就不必从头开始。你至少会有一些基础工作。 现在，在我们深入了解备份您的网站的要点之前，让我们先了解一下您的网站是如何构建的。 文件+数据库 网站基本是由两部分组成的：文件和数据库. 文件创建站点的结构。它包含： 核心安装–WordPress安装附带的文件。 你的主题——即你的网站外观文件。 插件文件–增强站点功能的附加组件。 图片和其他媒体–用于个性化网站和博客文章的文件。 JavaScript和PHP脚本以及其他代码文件。 其他文件和静态网页–构成您网站的任何其他文件。 数据库包含您站点的信息。它是你网页上的文字，博客文章中的评论，元数据，以及用户提交的信息。WordPress将您的数据存储在表中。 文件和数据库一起创建您的网站，但它们可以单独备份。让我们看看如何分别备份。 WordPress备份方式 幸运的是，有不止一种方法可以备份WordPress。您可以手动备份或插件备份。应该选择哪一个？ 都可以！我个人建议使用一个插件，也经常手动备份你的站点，以确保你的安全。 让我们来看看这两种方式手动备份你的网站，然后看看几个伟大的备份插件考虑。 如何使用插件备份？ 为了防止忘记备份，安装一个插件来自动执行备份，是有必要的。毫无疑问，这是备份WordPress站点的最简单方法。使用备份插件，您可以按照自己的方式配置设置，然后可以完全忽略这个插件的存在，它会默默地为你完成所有的工作。 WordPress插件市场有数百个备份插件可用，所以您应该选择哪一个？以下是几个推荐： 1. UpdraftPlus Backup and Restoration 您可以选择Dropbox、AmazonS3、Google Drive、电子邮件等方式执行手动或定时备份，简单易用。虽然基本功能是免费的，但是您也可以选择付费套餐获得增强的安全功能，如加密。您可以设置每4、8或12小时、每天、每周、每两周或每月安排一次备份。 2. BackupBuddy 看到这个插件的价格，相信很多站长会飙一句“想钱想疯了”。但不得不Backupbuddy是目前最受欢迎和信任的备份插件之一，提供了一系列强大的功能和高级支持，可以在您陷入困境时为您提供帮助。您可以执行数据库快速备份或完整的站点备份。 3. VaultPress VaultPress绝对是一种昂贵的备份服务插件，而且比大多数服务都贵。你是按网站付费的，如果你有多个网站，它会加起来的。然而，VaultPress有很多很好的功能来备份，包括实时备份、自动恢复和垃圾邮件保护（当然是付费服务）。 如何手动备份WordPress （1）FTP备份 您可以通过在本地硬盘上创建文件和数据库的副本来备份它们。要做到这一点，您需要通过FTP客户端访问您的文件。 首先，在桌面上创建一个新文件夹。使用FTP客户端连接到你的服务器，定位到WordPress安装目录，然后将wp-content文件夹内的全部内容下载到本地。 除此备份后，日后只需要做增量备份即可，而无需重复下载此前下载备份内容（除非有更新的）。 （2）CPanel备份 还可以使用CPanel（国外许多主机都配置了该控制面板）备份文件和数据库。为此，请登录您的CPanel。 在“files”部分，选择“Backups”。在完整备份和部分备份之间进行选择。如果使用部分备份，则可以选择网站文件备份或MySQL数据库。 （3）mysqladmin后台备份 如果你可以访问你的WordPress博客的数据库后台MySQL admin后台，也可以执行手动备份数据库。 […]

在本教程中，我们将解释为什么对您的站点执行定期备份如此重要。然后，我们将解释备份站点的三种策略，并讨论每种策略的好处和用途。 您可能已经在您的网站上投入了大量精力，如果它发生了什么事情，结果可能是毁灭性的。黑客可能会将您锁定在您的网站之外，数据文件可能会损坏，或者您甚至可能会意外删除您的网站——更糟糕的是，结果可能是永久性的。 维护定期备份可以使您免于陷入这种境地。有几种不同的方法可以备份您的WordPress网站——最重要的是，它们都可以帮助防止您宝贵的网站文件和数据库丢失。 备份WordPress网站的重要性 让我们从基础开始。一个网站的备份仅仅是您网站的所有文件和数据库的副本。备份用于恢复因黑客攻击或损坏的文件而受损的站点，或被故意或意外删除的站点。 您应该多久备份一次网站取决于您的细分市场和规模。如果您有一个经常更改的站点，例如高流量博客或电子商务站点，您可能需要每天执行备份。主要是静态内容的网站通常没有那么频繁的备份。 强烈建议您进行多次备份并将它们保存在不同的位置。正如您的站点可能会受到损害或丢失一样，您的备份也可能被破坏或删除。拥有多个备份有助于确保您始终拥有最新的当前备份，即使另一个备份不可用。 如何备份WordPress 有几种不同的方法可以备份WordPress网站。每个都有其优点和缺点，并且可以派上用场。最好的方法取决于您，但了解所有这三个方法是明智的。让我们来看看！ 1.手动备份WordPress 手动备份WordPress站点是最困难的方法，但有时是必要的。如果您由于错误或安全问题而被锁定在WordPress仪表盘之外并且需要进行备份，这可能是唯一的方法。 这有两个阶段：备份文件和备份数据库。首先，您需要您的安全文件传输协议 (SFTP) 凭据。您通常会在您的主机帐户的后端找到它们。如果您找不到它们，只需联系您的主机 – 他们将能够为您清除它们。 获得SFTP凭据后，您将需要下载并启动合适的客户端，例如FileZilla。这个选项非常好，因为它是免费的、开源的并且易于使用。 打开后，在指定区域输入您的凭据。 与服务器建立连接后，您将需要一个目标文件夹来进行备份。通过在左上角象限内右键单击，选择创建目录并为其命名，您可以在不离开FileZilla的情况下快速创建一个。 接下来，您将从您的服务器（位于右上角的象限中）拖动WordPress文件，并将它们放到您的目标文件夹中。下载可能需要一段时间——咖啡时间！— 但一旦完成，您的站点文件的备份就会保存到您的计算机上。 但是，您仍然需要备份WordPress数据库。为此，您需要使用phpMyAdmin工具，您可以在主机后端找到该工具。登录后，从侧边栏中选择您的WordPress数据库。 接下来，导航到屏幕顶部的“Export（导出）”选项卡。选择快速导出方法，单击开始，并在出现提示时下载文件。同样，下载可能需要一些时间，并将您的数据库备份保存到您的计算机。 2. 安装WordPress插件来运行自动备份 使用插件比手动备份 WordPress 更容易、更快。一些插件，例如UpdraftPlus，使您能够安排自动备份，为您提供急需的顶空！ 要实施此备份方法，您首先必须安装并启用您选择的插件。从这里，您将能够安排备份，确定插件应将它们保存在何处，并选择要备份的文件。 UpdraftPlus使您能够将备份保存在本地或云中。这是将备份保存在多个位置作为额外预防措施的好方法。 但是，使用插件的一个缺点是很难监控是否正在创建备份。当然，每隔一段时间手动备份您的站点会对此有所帮助，因为您将能够轻松查看备份是否正确完成。但是，有一种方法可以提供两全其美的方法。 注：除上述的UpdraftPlus之外，另外一个插件BackWPup也是个不错的选择。 3. 通过服务器提供商或者第三方服务器管理软件备份 一些托管服务提供商，比如阿里云，提供备份功能。您访问、安排、保存和恢复备份的方式因提供商而异。也可以通过安装第三方服务器管理软件来管理备份，比如宝塔。 下面以宝塔Linux面板为例，你可以登陆服务器的宝塔面板，点击左侧菜单“计划任务”： 任务类型-选择备份网站或者备份数据库（都应该添加一个任务）； 任务名称-可以网站域名+备份内容命名，如yourdomain.com网站备份（数据库备份）； 执行周期-根据自身实际情况选择周或者月备份，数据库一般可以选择周备份；网站则可以考虑月备份（尽可能选择凌晨执行备份任务）； 备份网站-即选择你需要备份哪个网站； 排除规则-仅备份网站可以设置，即你可以选择忽略部分文件或者目录，不进行备份。   自动备份通常是一种“一劳永逸”的设置。但是，为了提高安全性，您可能仍希望保存多个备份。值得记住的是，如果您的站点存在服务器问题，并且备份与您的站点存储在同一台服务器上（“禁止”），您可能会遇到麻烦。 关于WordPress备份资料 我们在此前已经提及不少关于WordPress网站备份的相关内容，如果你对WordPress备份需要作深入了解，建议阅读以下内容： 如何安全备份WordPress博客网站数据？ 14个最佳WordPress数据库插件[WP数据库备份、优化及迁移] 使用BackWPup插件备份WordPress教程 如何使用WordPress导出工具备份文章/页面和多媒体 结论 您的网站对您很重要，因此保护它免受外部威胁、简单的人为错误或其他因素的影响至关重要。定期备份您的 WordPress 网站将确保您有办法在最坏的情况发生时恢复您的网站。

备份您的网站不容忽视。在许多情况下，备份您的WordPress网站可以省去很多麻烦。例如，如果您遇到导致站点中断或更新影响其功能的错误，您将能够回滚已保存的版本。 恢复WordPress备份可以为您节省数小时的故障排除时间。另外，拥有一个意味着您可以复制您的网站或将其移至新主机。我们甚至会说，如果您没有最近的备份，则应将其添加到待办事项列表的顶部。 在本文中，我们将准确地向您展示如何做到这一点。我们将讨论您需要备份WordPress网站的哪些部分，并向您展示三种方法，包括手动方法、使用插件及通过您的主机上的功能进行WordPress备份。 WordPress网站备份简介 何时备份您的WordPress网站 如何备份WordPress网站（3种方法） WordPress网站备份简介 WordPress网站不仅仅是一个简单的文件集合，您可以将这些文件从一个位置复制并粘贴到另一个位置。如果您问自己，“我需要复制哪些文件来进行WordPress站点备份？” 然后知道你的问题有两个部分的答案： 存在于WordPress根目录中的所有文件 您的WordPress数据库 WordPress根目录是您设置为您的网站提供支持的WordPress副本的文件夹。您应该通过文件传输协议 (FTP)或安全外壳访问 (SSH)连接到您的服务器， 然后找到名为root、public或public_html的文件夹来访问该目录。 在某些情况下，该目录还可以包含您网站的名称： 访问您的WordPress网站的根目录 根目录包含从主题到插件和媒体文件的所有内容。它的一些文件包括您的网站如何与其服务器交互的规则、您添加到主题和插件中的新功能等等。 简而言之，该目录包含使WordPress工作的所有文件。但是，您实际网站的内容驻留在唯一的数据库中。您在下面看到的每个表都存储了WordPress站点的数据： 一个WordPress数据库及其表 备份数据库涉及导出所有这些表（通常为SQL格式）。然后您导入该文件的内容，您的数据库软件将覆盖现有值。 如果这还没有多大意义，请不要担心。我们将在以下部分之一中向您展示如何手动备份WordPress网站。如果您不喜欢弄乱数据库或手动复制文件的想法，请使用备份WordPress站点插件。 本质上，WordPress备份插件会创建站点文件及其数据库的副本（一起或单独）。然后这些插件使您能够选择要“恢复”的备份文件。这意味着用备份文件中的文件和数据库表覆盖现有文件和数据库表。 如果您使用信誉良好的网络主机，它可能还提供自动站点备份。此功能意味着您不必担心手动创建备份或使用插件，因为您的网络主机会为您完成。它还应该将这些备份存储一段时间以备不时之需。 何时备份您的WordPress网站 简短的回答是您应该始终对您的网站进行最近的备份。想象一下今天遇到了一个破坏站点的错误，却不知道如何解决它。 如果你有一个一天或更短的备份，你可能会没事的。但是，如果它是一周前的，它可能不包括您网站的一些最新更新。一个多月，它可能会丢失您在此期间所做的重要更改。 问问自己，在不对网站产生负面影响的情况下，您认为可能会丢失多少最近的数据。如果您运行静态站点，偶尔备份应该没问题。但是，对于论坛、在线商店、博客和大多数大型网站，一致的备份是必要的： 最近的网站备份列表 如果您四处寻找网络托管服务，您会注意到其中许多将每日备份作为重要卖点。如果您选择WordPress托管，您应该至少收到每日备份。 这似乎有点矫枉过正，但如果它能让您避免丢失一次关键数据，那么增加的价格肯定是值得的——这通常可以忽略不计。许多WordPress插件还使您能够安排备份，如果您使用不包含备份功能的预算共享主机作为交易的一部分，这可以派上用场。 这给我们带来了手动备份WordPress的显着缺点：您无法自动化该过程。对于如此重要​​的事情，我们建议采用简化的方法，以最大程度地减少某人忘记备份甚至错误丢失一些文件的机会。 最后一个警告是，在对其进行重大更改、将其移动到新主机或更改站点的域之前，您应该始终备份整个站点。如果您曾经问​​过自己，“如何在更新之前备份我的 WordPress 网站？” 然后继续阅读以下部分以找到最适合您的方法。 如何备份WordPress网站（3种方法） 既然我们已经介绍了备份网站的重要性，现在是时候探索如何去做了。让我们看看如何使用四种方法备份WordPress网站。 1. 如何手动备份WordPress网站 正如我们之前提到的，备份WordPress网站涉及复制其所有文件并导出其数据库的内容。您可以使用FileZilla等文件传输协议 (FTP) 客户端执行这两项任务中的第一项。 您的网络主机应为您提供一组凭据，您可以使用这些凭据通过FTP或在我们的示例中为SFTP连接到您的网站。 使用这些凭据，您将能够连接到您的服务器并找到您的WordPress根目录。在许多情况下，该目录称为public 。要开始，请继续复制或下载整个文件夹： 下载WordPress根目录 下载可能需要一段时间，因为大多数WordPress网站都包含数百或数千个文件。备份完成后，我们建议您将该文件夹重命名为备份日期，然后将其存储在安全位置。它可以让您将整个WordPress网站（包括所有媒体）保存在您的PC或云存储解决方案中。 这就回答了“如何使用FTP 备份我的WordPress网站？”这个问题。— 这给我们留下了您的数据库。备份该元素的最简单方法是转到您的主机控制面板并查找您的数据库管理软件。 您需要进入您网站对应的数据的phpMyAdmin，它将启动数据库管理器。从左侧菜单中选择您网站的数据库，您应该会看到如下表的列表： phpMyAdmin中的WordPress数据库表 接下来，在屏幕顶部的菜单中选择Export。phpMyAdmin会询问您要使用哪种导出方法。Quick选项将自动将您站点的所有表包含在SQL文件中，这正是我们想要的。 确保在Format下选择SQL ，然后单击Go： 从phpMyAdmin导出您网站的表格 您的数据库文件应立即下载。而已！ 在这个阶段，您拥有WordPress根目录及其数据库的副本。您可以将站点目录和数据库SQL文件压缩在一起，以备不时之需。 […]

无论您有多精通技术或使用WordPress多久；总有一天会出现可怕的错误。有时是用户错误，有时是由于插件漏洞而被黑客入侵。如果您不知道如何修复它，或者认为这可能需要很多时间，那么解决问题的最快捷、最简单的方法是从备份中恢复WordPress。毕竟，这就是您有备份的原因，或者您应该这样做。 在本指南中，我们将介绍如何使用六种不同的方法从备份中恢复WordPress。使用某些选项，您可以在几分钟内恢复运行。 了解WordPress备份的工作原理 从宝塔面板备份中还原WordPress 设置宝塔自动备份计划任务 使用插件从备份中恢复WordPress 使用phpMyAdmin恢复WordPress数据库备份 使用cPanel恢复WordPress数据库备份 从仪表盘或使用SFTP手动恢复WordPress文件 了解WordPress备份的工作原理 在我们深入研究如何从备份中恢复WordPress之前，首先了解它们的工作原理很重要。标准的WordPress备份包含您网站的文件和MySQL数据库。但是WordPress备份可能会因用于备份的内容而异。 WordPress备份插件 如果您使用的是WordPress备份插件，通常他们会给您选择只保留您的/wp-content/uploads/和数据库（有时还有您的主题和插件文件夹）以节省磁盘空间。数据库包含您的所有数据，而uploads文件夹包含您无法通过其他方式恢复的重要文件，例如媒体库中的图像。 主题和插件通常可以轻松重新安装。但是，大多数备份插件都可以让您选择做所有事情或仅限于节省空间。 如果您使用的是支持增量备份的备份插件（这是我们推荐的），它将首先进行整个站点备份，然后仅在您的站点上存储更改。这大大减少了磁盘空间使用量，并且性能更好，因为它不会在重复的计划中一次敲打您的服务器。 使用WordPress主机的一键式还原点 如果您有托管服务提供商的WordPress备份，这些备份通常更像是您网站的快照。你可以把它想象成Mac上的Time Machine。大多数托管的WordPress主机让您一键恢复到某个时间点。这是迄今为止最简单、最方便的方法！ 当然国内很多云服务器提供商都提供备份技术支持服务，比如阿里云，百度云、腾讯云及华为云都提供类似的快照、克隆或者镜像支持，可以实现一键还原。 注：如果你使用了单独的云数据库，你还需要为云数据库启用自动备份任务，才可以实现一键还原。 从宝塔面板备份中还原WordPress 您可以直接在“宝塔”面板中轻松恢复您的WordPress站点。只需按照以下步骤操作即可。 需要清楚地知道宝塔面板不会自动备份网站文件及数据库，这跟大厂的备份一样，都需要你先启用备份计划，才会有备份数据。此外，宝塔面板的备份与云服务器提供商提供的一键备份还原有质的区别。 像阿里云的每个备份都是创建备份时此环境的文件、数据库、重定向和Nginx配置的完整快照。当您恢复备份时，对网站文件、数据库、重定向和Nginx配置的所有更改都将回滚到创建备份的时间。 但宝塔面板备份的仅是网站文件及数据库，不会对整个服务器进行备份及还原。 第1步 首先，登录宝塔面板。转到左侧的“网站”，然后单击您需要为其恢复备份的WordPress站点的备份列下方的“备份入口”，或者直接访问/www/backup/site。 WordPress网站备份 第2步 将备份的数据压缩包解压并覆盖现有的网站目录，你也可以直接删除现有的网站数据，使用备份的数据直接替代旧数据。至此，即可恢复网站的文件数据。下面你，还需要恢复数据库。 第3步 要“恢复”数据库，你需要进入宝塔面板的“数据库”，选择你需要恢复数据库的网站对应数据库行，点击备份下方的导入： WordPress数据库备份恢复 选择最新的数据库备份文件，点击导入即可恢复网站数据库 WordPress数据库备份恢复 注：宝塔面板的网站文件及数据库备份恢复依赖宝塔面板的计划任务，或者你的手动备份。我们将会在下一个章节讲到。 设置宝塔自动备份计划任务 在宝塔面板，您可以为您的WordPress网站文件及数据库设置备份计划任务，以便于您日后需要，快速将网站恢复至此前的状态。 您可以通过宝塔面板的“计划任务”设置自动备份计划任务。 宝塔计划任务 要设置网站备份，您只需要在任务类型处选择“备份网站”，然后设置任务名称、执行周期及选择备份网站、对应的备份路径，点击添加任务即可。 宝塔网站备份任务 要设置网站数据库备份，设置类似网站备份，不同的是任务类型及需选择对应网站的数据库，最后点击添加任务。 宝塔数据库备份任务 使用插件从备份中恢复WordPress 接下来，我们将向您展示如何使用插件从备份中恢复 WordPress。我们只推荐使用支持增量备份的备份。 增量网站备份是指系统仅在站点文件和数据库表发生更改时创建备份。这样做的原因是为了提高您的站点性能并避免服务器上出现数十个不必要的备份文件。因此，最好是您的备份插件扫描最新的文件并在没有任何更改的情况下跳过下一个备份。 以下是我们推荐的四个备份插件： WP Time Capsule VaultPress ManageWP BlogVault […]

如果想从现有的WordPress网站导出所有内容和媒体，则可通过WordPress导出工具可以获取数据。简单地导出WordPress网站不需要插件，使用WordPress内置功能即可实现。 WordPress导出操作比较简单，可下载包含站点数据的目录。然后可以将这些目录导入另一个WordPress网站或其他平台，帮助你快速迁移搭建新网站。 本教程将介绍使用WordPress导出工具导出页面，博客文章和媒体。 注：本次教程是基于wordpress.com，与自主搭建的WordPress的导入工具所支持的导入工具功能有一定区别 如何使用WordPress导出工具 无论导出文章或者页面内容，媒体或者上述所有内容，通过WordPress导出工具都可以实现。 1.要找到WordPress导出功能，请转到WordPress仪表盘，然后查看主菜单，找到“工具-导出”。 2.点击“导出”后，进入导出页面，您将看到用于导出内容或媒体库的选项。 3.如果要从站点导出所有文本内容，例如网站页面，feedback和博客文章，则可以选择全部导出按钮。当您单击全部导出时，WordPress会提示您选择要保存zip文件的文件夹。 通过文章，页面或Feedback缩小导出范围 4.或者，如果您想自定义导出的站点内容，则可以单击箭头以展开选项，您将看到用于按发布，页面和Feedback来缩小导出范围的选项。 如果要按特定的文章过滤导出，请转到左侧列。WordPress为您提供了按作者，状态，开始日期，结束日期和类别进行过滤的选项。选择适当的信息以过滤Post导出。导出文章帮助您将博客移至新的WordPress网站，或将其完全导入新平台。 中间一栏允许您导出网站页面。您可以按作者，状态，开始日期或结束日期筛选这些内容。像博客文章一样，导出Pages允许您将内容移动到新站点，无论是在WordPress还是其他地方。 最后，如果要通过“Feedback”过滤导出的内容，请查看右侧列。您可以使用此选项下载信息，例如调查结果。 5.确定要导出的内容后，可以单击“导出所选内容”。导出完成后，您将看到一个对话框，提示您导出成功。 6.您可以选择立即下载，选择要保存zip文件的位置，单击“保存”即可。 另外，WordPress会自动将下载链接发送到您的邮箱。 如何导出WordPress媒体库 7.如果要导出“媒体库”，则可以返回到“导出”主页面来完成此操作。导出媒体库即从WordPress网站下载内容的存档文件，其中包括图像，音频，视频和文档。要导出您的媒体库，请单击下载。 8. WordPress将提示您将文件保存在特定位置。该文件将是.TAR存档，类似于zip文件。 如何将WordPress导出文件导入WordPress网站 9.从WordPress仪表板中，单击“工具”，然后单击“导入”。进入页面后，您可选择要从哪个平台导入文件，选择WordPress继续下一步。 10. WordPress导入工具为您提供了两个选项，用于从另一个WordPress网站导入WordPress内容。您可以手动上传文件，也可以通过URL导入文件。 在这种情况下，我选择手动导入导出的zip文件。为了手动导入您的zip文件，请点击蓝色链接，上面显示“上传它以导入内容”。 11.接下来，WordPress将带您到一个拖放式上传页面，您可以在其中单击以从其当前位置选择zip文件，也可以将其拖动到要上传的框中。上传将自动开始。 12.一旦开始上载过程，WordPress将处理您的文件以确保可以将其无缝上载到系统中。 13.在继续进行完整导入之前，WordPress将要求您确认文章的作者。如果站点上只有一位作者，例如下面的示例，则只需单击“开始导入”。但是，如果您的网站中有多位作者，则需要确保仅选择要与要上传的页面和帖子相关联的作者。选择作者后，单击“开始导入”。 您将看到一个进度条，其中显示了导入过程以及导入的文件数量。 查看您导入的页面和文章 14.导入完成后，您可以查看页面和文章。 单击了管理菜单中的“页面”，以确保正确导入了站点页面。导出的所有页面都显示在网站的此部分中。 要查看文章，导航至管理菜单中的“文章”部分。可以看到原来导出的所有博客文章都导入到当前网站。 由于媒体库导出文件是.tar文件，因此需要通过FTP或兼容的插件（如WordPress File Upload）批量上传媒体。将您的内容从一个WordPress网站移动到另一个（通过URL）时，可以跳过此步骤，因为所有内容和媒体都将被拉到新的WordPress网站中。 小结 从WordPress导出网站是一个简单易懂的过程。如果你要学习使用WordPress的导入工具，可以阅读“如何使用WordPress导入工具迁入其他网站内容”。 关于WordPress数据备份工作，你还可以参考以下文章： 14个最佳WordPress数据库插件 使用BackWPup插件备份WordPress教程 如何安全备份WordPress博客网站数据？

我们都知道备份 WordPress 博客应该是规律性的操作，但是事实上往往我们都会因为其它的事情的介入而忘记了。 没有备份博客所产生的后果是非常严重的，假如你的服务器因为某种原因宕掉了，或者网站被黑，而你恰恰又没有备份你的博客，这时候你将使你无法恢复你的博客或者丢失很多重要数据，你除了哭之外，真的没有别的办法了！ 如何有规律的备份 WordPress 博客 一般来说，我会每周作一次网站的备份。下面我们来简单说一下如何快捷备份 WordPress 博客。 使用 FTP 工具将你的 BLOG 文件全部下载到本地； 登录 phpMyAdmin，选择你自己的 WordPress 数据库； 确认所有的 WordPress 表以后选择 Export； 在 Structure 部分，选择 Add Drop Tables，Add AUTO_INCREMENT 和 Enclose table and field names with backquotes； 在 Data 部分将所有选项留空； 选择 Save as file 开始下载数据库(如果你的数据库非常大的话你可以选择压缩)。 使用 WordPress Database Backup 自动备份数据库 如果你没有权限登录 phpMyAdmin，或者想把备份这件事情做成自动化，那么你可以使用插件 WordPress Database […]