网站定时备份很重要，有时会被挂马，有时修改一些文件或者数据，没个备份。出了点事，那就麻烦多多了。

WordPress Database Backup，简写WP-DB-Backup，WordPress Database Backup备份插件支持手动备份和自动定时备份，可以备份保存在主机空间，下载到本地或者发送到指定邮箱。

https://cn.wordpress.org/plugins/wp-database-backup/

也可以启用自动备份数据库功能，可以按小时，按天，按周来进行备份。

还有一个插件

Backup and Restore WordPress – Backup Plugin

可以一键备份全站。

https://cn.wordpress.org/plugins/wp-backitup/